はじめに
こんにちは、名倉けんじです。
私がトレーニングをしようと思い立ってから３５年が経過しました。
運動神経もよく、陸上の成績も優秀だった私を揶揄する人間から、体が細かっただけで「もやし」と不名誉なあだ名をつけられ、悔しくて、深夜ひとりで家族が寝静まったリビングで腹筋、腕立て伏せを始めたのがきっかけでした。
筋肉がつき、極真空手を始め、猛稽古に耐え、強くなっていくと、もう過去のそんな記憶は風化していき、「もっと強く大きくなりたい」そういう思いを持つようになりました。その後、ウエイトトレーニングにハマり、９１年からアメリカのゴールドジムなどを訪問し、海外の文献やサプリメントを活用し、本格的に頑強な体作りに精を出しました。
帰国後も仕事をしながらトレーニングは継続していました。
そしてある日、「このトレーニングを続ければ痩せるも太るも自由自在だな」と気付いたのです。
ちょうどその頃、ある有名な体作りの先生にお出会いしました。その方はすでに３０００名以上の女性のダイエット成功のお手伝いをされていました。私はその先生に学び、同じノウハウを試したところ、９００人以上の方のダイエット成功につながりました。その後、２００８年にネットで、ノウハウ本「シェイプアップマニュアル極減」を販売。
その内容には、今回お伝えする方法は網羅されていないにも関わらず、多数の方に支持され、嬉しい感想も頂きました。
そして２年後、「シェイプアップマニュアル極減ＶＥＲ２」を発売。それから、７年が経過しました。
私は、より多くの方が、確実に結果を手にして頂くために、今回この方法を再構築、解禁し、広めることにしました。
「シェイプアップマニュアル極減」も多くの支持を得た内容でしたが、やや回りくどい部分があったのは事実です。
今回は、そこを踏まえ、すぐに取り組める内容となっています。
今見ているあなたは、ラッキーです。
なぜならあなたは、このサイトを通じて、名倉けんじが１０００人以上の女性を痩せさせたダイエット方法を入手できるからです。今どき、ライザップとか、色んな方法が普及し、どれもこれも素晴らしい方法です。
でも、それらで成功しなかったから、今、ここを見ているんですよね?それならすぐに始めましょう。
心配？そんなもの不要です。
あなたは、テキスト通り順番に実践するだけ。
それが嫌なのよ、というワガママな方は、そもそも他のダイエット方法も無理なので、購入はしないでください。
でも、大半の方は大丈夫です！
こんな方におススメです！
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いつもダイエット法に迷っている。
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とにかく痩せたい。
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何が何でも痩せたい！綺麗に！美しく！痩せたい。
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太る前（出産前）の体重に戻りたい。
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リバウンドの繰り返しが習慣化。
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ダイエットを楽しめていない。
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過去、ダイエットに失敗し諦めている。
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腰痛・肩こり・膝痛など身体に不調がある方。
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痩せるようにお医者さんから注意されている方。
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太っているのは体質だと諦めている方。
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結婚式までに体型を引き締めたい方。
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痩せて綺麗になって素敵な人生を楽しみたい。
こんな方は是非！この方法にチャレンジしてください！そしてダイエットに成功してください
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